Sports massasje



Formålet med denne massasjen er å forvalte muskeltretthet, redusere angstnivåer før eller etter et arrangement, øke styrke og vitalitet, fleksibilitet og minimere forekomsten av skader. Disse metodene er designet spesielt for idrettsutøvere, men er også teknikker som kan være nyttig for en person som går, jogger eller trener flere ganger i uken. En sports massasje er meget allsidig.